自分を褒めましょう!
今日、一日の中で、出来たことを見直して、自分を褒めてみましょう。
些細なこと、小さなことでいいのです。
今日は、手料理を作った。
15分のストレッチをやった。
笑顔で同僚にあいさつできた。
そんなことでいいのです。
自分を褒めてみましょう。
毎日、褒めてみましょう。
あなたの自分への気持ちが変わってくるでしょう。
自分を褒めましょう!
今日、一日の中で、出来たことを見直して、自分を褒めてみましょう。
些細なこと、小さなことでいいのです。
今日は、手料理を作った。
15分のストレッチをやった。
笑顔で同僚にあいさつできた。
そんなことでいいのです。
自分を褒めてみましょう。
毎日、褒めてみましょう。
あなたの自分への気持ちが変わってくるでしょう。
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